முதுமையே வா..

 

இளமையாய் இருக்க யாருக்கு தான்

இங்கு ஆசையில்லை

 

அறுபது வயது கடந்த பின்னரும்

அவரவர்கள் தன்னை அழகு படுத்துவது இயல்பே

 

கறுப்பு முடியை வரவழைக்க வெள்ளையை

கறுப்பாக்கும் முயற்சியில் சிலர் முதல் நாளே தயார்

 

கறுப்பு முடியை கொண்டுவர இயற்கை மருத்துவம்

கண்டு சொல்லவில்லை அவர்கள் சொல்வது

 

வெள்ளை முடி தான் இயற்கை

கறுப்பு என்பது சிலகாலம் இருக்க கூடியது என்கின்றனர்

 

சில காலம் கறுப்பாக உள்ளதை

பல காலம் தக்க வைக்க சில உணவு முறை உண்டு

 

உண்டு பார்த்து பலன் பெற்றவர்கள் சிலர் எனினும்

உண்மையில் பலனுண்டு என்றறிந்தும்

 

பழக்கத்தில் கொண்டு வராதவர்கள் நம்மில்

பலர் என்பதை உறுதியாக சொல்லலாம்

 

சரி

 

இப்போ சொல்லுங்கள்

இனியாவது பழக்கத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்

 

என்று சொல்பவர்களுக்காக

எழுத்தில் தருகிறோம் பழக்கத்தில் கொண்டுவர

 

எல்லாம் நம்மால் செயல்படுத்தி

ஏற்கக் கூடியது கொஞ்சம் முயற்சி எடுக்கனும்

 

சாப்பிடுப்பிடும் சோற்றினை எவர்சில்வரில்

சாப்பிடுவதை தவிர்த்து

 

வெள்ளி தட்டில் சாப்பிடவேண்டும்

வெள்ளி விற்கிற விலைக்கு என

 

வெளிச்சம் போட்டு காட்டாதீர்கள்

விலைவாசி உயர்வினை..

 

பத்து அல்லது 15 ஆயிரத்தில் தட்(டினால்)டு கிடைக்கும்

பத்திரப்படுத்தி (கல்யாணத்திற்கு தந்ததை) வைத்திருப்பவருக்கு

 

இந்த ஆலோசனை தேவையில்லை

இருப்பினும் சாப்பிடும் அனைத்தும் வெள்ளியில்

 

டம்ளர்(லோட்டா) ஸ்பூன் கப்பு என

அனைத்தும் வெள்ளியில் இருக்கட்டும்

 

சப்பாட்டில் தினந்தோறும் நெல்லியை இருவேளை

சாப்பிட வேண்டும் ரிசிப்பி வேணுமானால் பின்னர் (தருகிறோம்)

 

தண்ணீர் குடிக்கின்றோமே அது மினரல்

தண்ணீராக இருந்தாலும் அதில் கருவேப்பில்லை இருக்க வேண்டும்

 

குடிக்கும் தண்ணீர்

கருவேப்பில்லை கஷாயமாக இருக்க வேண்டும்

 

இவற்றிக்கெல்லாம் ஒன்றும் செலவு

இல்லை கூடுதலாக செய்வதற்கு

 

கொஞ்சம் கடுமையாக முடியுமானால்

காலையில் தெளிந்த இஞ்சி சாறு தேனுடன்

 

பகலில் சுக்கு கஷாயம் வடிகட்டி

இரவில் கடுக்காய் தேன் கலந்து என

 

சித்தர் வழி சொல்லலாம்

சிறக்க சொன்ன இவையெல்லாம்

 

மறந்து, நாம் கடைகளில்

மருந்து கலந்த ஹேர்டையை தேடுகிறோம்

 

இதுவெல்லாம் முடியாது சாரு

இதைவிட சுலபமா எதாவது இருக்கா என கேட்டால் உண்டு அது

 

தண்ணீர் தான் அதனை இப்படி சாப்பிட பழகுங்கள்

தண்ணீர் வைக்கும் பானை செப்பில்(copper) இருக்க வேண்டும்

 

அந்த பானையில் வில்வ இலை ஒரு இனுக்கு

வேப்பிலை ஒரு இனுக்கு, கருவேப்பில்லை ஒரு இனுக்கு

 

ஒரு தங்க காசு (வசதிக்கேற்ப 1 மிலியில் கூட இப்போது கிடைக்கிறது)

ஒரு வெள்ளி காசு (வசதிக்கேற்ப) நம்பிக்கை இருப்பவர்கள் ருத்திராட்ஷம்

 

நம்பிக்கை இல்லாதவர்கள் நெல்லியை ஊசியால் குத்தி அல்லது கத்தியில் லேசாக பிளந்து அப்படியே தண்ணீர் உள்ள செப்பு பானையில் போடவும்

 

தண்ணீர் குடிக்கும் போதெல்லாம் இந்த தண்ணீரையே குடிக்கவும்

உட்கார்ந்த படி உள்ளங்கையில் வெள்ளிச் செம்பினை வைத்து அந்த வெள்ளிச் செம்பில் இந்த நீரை நிரப்பி குடியுங்கள் (குறைந்த பட்சம் 5 லிட் ஒரு நாளைக்கு)

 

முதுமை உங்களை விட்டு கொஞ்சம் விலகி செல்வதை

மற்றவர்கள் சொல்வார்கள்..

 

இத்துடன் வேறு சில உத்திகளும் உண்டு

அவைகளை இன்னொரு சமயத்தில் சிந்திப்போம்